Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarusse...

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend po...

'Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full.' - Amazon C...

Dr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtwöchigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiv...

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ...

Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie...

This is an essential guide to living in the moment and finding happiness.

'Meditation is an easy way to bring more peace and tranquility into your life. Packed with practi...

Daha Az Stres, Daha Cok Huzur Icin Günde 10 DakikaFarkindalik, stresten usulca uzaklasip ani yasa...

La biblia del mindfulness : una guía completa para reducir el estrés en tu vida

There's a strong sense that mindfulness might contribute meaningfully to young people's wellbeing...

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies ta...