Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames ...

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

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Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

The author of Self-Compassion follows up her groundbreaking book with new ideas that expand our n...

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the...

Miksi meidän on usein paljon helpompi suhtautua ystävällisesti toisiin ihmisiin kuin itseemme?Hy...

The relentless pursuit of high self-esteem has become a virtual religion. Our ultracompetitive cu...

If you've been feeling deprived of time, energy, and care for yourself, then maybe it's time for ...

This handbook examines contemporary issues in self-compassion science and practice. It describes ...