Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralt...
Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weit...
Mindfulness practices anyone can do anytime.If you ve heard about the many benefits of mindfulnes...
Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weit...
'Achtsam essen' unterstützt uns darin, wieder selbstverständlich und unverkrampft zu speisen.Basi...
Jizo is an important bodhisattva or 'saint' of the Mahayana Buddhist tradition. Most prominent to...
A compact, carry-along collection of meditative eating practices to use wherever you happen to be...
Anaudio edition of Jan Chozen Bays's landmark book on the power ofmindfulness to cultivate health...
El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, r...
Winner of the 2016 IPPY Gold Medal Award for Self Help Howmaking a vow-consciously setting an int...
Turn food from foe to friend with this bestselling guide to developing healthy eating habits thro...
A pocket-sized collection of 25 easy mindfulness practices you can do anytime, anywhere from the ...