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Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. D...

Ja sagen zu dem, was ist Wie wäre das Leben, wenn wir nicht gegen das ankämpfen, was wir so tagtä...

'Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre'. Kaum jemand geht so streng und unfreundli...

Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt And...

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Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen PraxistippsUnsere Gefühle haben einen tiefgreifenden E...

Gibt es nicht schon genügend Bücher über Achtsamkeit auf dem Büchermarkt? Warum also ein weiteres...

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